こんばんは やっぱり夜食べないと体重がぐぐぐと下がりますね 朝80.1キロ 夜80.0キロ まあもとの体重が重すぎるのと 極端なダイエットなので そりゃ下がるわなって感じです 今日は朝はコーヒー 昼はご飯とローソンの焼鳥2本(鶏皮とネギま)キュウリスティック…

こんばんは 朝80.9 夜80.8 3日前に83キロまでいってしまいましたがなんとかもとに戻しました。 木曜日が新入社員の歓迎会なのでそれまでにマイナススタートにするべく、夜すくなめダイエットをしてます。 今日に至っては食べてないんですけども 朝御飯、ブラ…

1ヶ月に1回しか会えなくて 連絡も自分からで なんだか付き合うってなんだろうって思いがいっぱいで きつい まじできつい 涙が出る 付き合う意味あるのかなあ 仕事で忙しいのはわかるし しょうがないのもわかる わかるんだけど でも別れようっていう勇気はな…

それはむりな話で.... だから食べたものを燃焼するために動くのです 本日は 朝は81.4キロ 夜は81.5キロ 朝御飯、アイスコーヒー 夜ご飯、牛タンとステーキのセット(1800円) ごはん2.5杯 夜ごはん、ぬるいアイスコーヒー はい 以上です 今日まで研修だったの…

朝81.6 夜81.9 朝なし 昼ピエトロのランチセット.ジンジャーエール 夜、なし そして 油断してたら女子の日が始まってしまいました なんだか不順というか 今回は20日あけてきたけど前回は27日くらいだったのよね まあ誤差の範囲なのかなあ 今日は会社の研修で…

栄養も考えてお肉も食べなきゃ‼ ということでこんばんは。 今日は 朝82.1 夜82.4 朝、源氏パイ3袋とコーヒー牛乳 昼、ごはん、豆腐、レタス、トマト、キュウリのサラダ 夜、たまごかけごはん、源氏パイ8袋 夜お菓子ボリボリ食べてしまった あと今日はお肉食…

日差しが強い強い これじゃ焼き豚だよﾌﾞﾋﾌﾞﾋ 朝82.0 夜82.6 朝はプリン お昼はヒレカツ丼とミニうどんセット 夜は鳥刺しとごはん1杯と半分 間食は源氏パイ3袋と伊都祭彩で勝ったチョコケーキ二つ ええ、 今日は伊都祭彩に行って来ました 興奮してお店のなか…

こんばんは 今日もよいお天気でした 体重は 朝81.5 夜82.3 朝御飯はファンタグレープとチートスチーズ 昼御飯は焼きそば 夜は両親と居酒屋へ いろいろ食べた からあげ、エイヒレ、カキフライ、鯨のフライ、お刺身、海鮮山芋お好み焼き、小さなおにぎりなどな…

暑いのか寒いのか謎だなあ、 こんばんは、私です 今日の体重は 朝:82.0 夜:82.0 ふむ 朝御飯はミニカップケーキ2つ 昼はおにぎり2つと 豚肉、レタス、きゅうり、トマト、たまねぎ、豆腐 夜は 上のおにぎりがないパターンとミニカップケーキ2つと牛乳 もうお…

こんばんは 毎度私でございます 朝は82.5 夜は82.7 朝御飯はコーヒー牛乳 昼は明太マヨおにぎり、きゅうり、きゃべつ等、豆腐、ファミマの春巻き、ゴマドレ 夜は昨日の残りのたこやき、ファンタグレープ、ちっちゃいカップケーキ3つ めちゃくちゃか！ 全然反…

こんばんは。 私です。 朝、80.4 夜、83.1 今日のお休みはデブ活三昧 朝、グレープファンタチートス 昼、キムチ雑炊 夜、たこやきとお酒とおにぎり ごちゃごちゃwwwww 今から始まるよー！ って画像 1回目なのにまあまあいい感じやん ていう画像 デブ活したの…

こんばんは お腹がすきました 今日は徒歩通勤をするといきまいてましたが 完全に寝坊しました 今日のお昼ごはんは 鮭まぜごはん 豆腐、きゅうり、玉ねぎ、レタスにコンビニで売ってるゴマドレをかけたもの でした 夜はおなかがすきまして 鮭とソーセージ2本…

そういえば体重記録するの忘れていました 9月10月に向けて ちょいやる気復活せないかんということで 朝81.3 夜81.6 80切らなきゃ いつも言ってる気がするけど 80切らなきゃ カンガルーたんきゃわわ

こんばんは 今日の通勤は自転車でした 明日は徒歩の予定 予定、です 朝はカフェオレ 昼はお米、からあげ、野菜(キュウリ、レタス玉ねぎ) 夜はソーセージ1本、キュウリ半分、豆腐、お米1／3杯、カフェオレ、ケーキの切れはし 夜ごはんお米を1／3杯にするから…

おつかれさまです私です 毎回お久しぶりの更新ですが なんとか生きてます 相変わらず 痩せずに貧乏です さて9月に妹の結婚式参列なのですが なんと10月には前に勤めた職場の先輩の結婚式参列が決定いたしました ええ、 体もお金も余裕がない めでたいのにそ…