明日はお休みです＼(^o^)／
こんばんは
お腹がすきました
今日は徒歩通勤をするといきまいてましたが
完全に寝坊しました
今日のお昼ごはんは
鮭まぜごはん
豆腐、きゅうり、玉ねぎ、レタスにコンビニで売ってるゴマドレをかけたもの
でした
夜はおなかがすきまして
鮭とソーセージ2本、ごはん、きゅうり、レタス
コーヒー牛乳、いただいまカップケーキ
お昼を減らした意味....
まあまったりいこう
体重は
朝81.1
夜81.4
明日はお休みですが友人が2人来てたこ焼きパーティーです
その前にお掃除しなきゃ
朝、ふと、
きたない....
と思ってパシャり
ひとまず明日朝起きたらお片付け！
おやすみなさい
記録
そういえば体重記録するの忘れていました
9月10月に向けて
ちょいやる気復活せないかんということで
朝81.3
夜81.6
80切らなきゃ
いつも言ってる気がするけど
80切らなきゃ
カンガルーたんきゃわわ
チャリで来た
こんばんは
今日の通勤は自転車でした
明日は徒歩の予定
予定、です
朝はカフェオレ
昼はお米、からあげ、野菜(キュウリ、レタス玉ねぎ)
夜はソーセージ1本、キュウリ半分、豆腐、お米1／3杯、カフェオレ、ケーキの切れはし
夜ごはんお米を1／3杯にするから他のをつまもうと思ってたらドラマ見ながらカフェオレ2杯も飲んでしもた
カフェオレというかコーヒー牛乳？
ミスターマックスで購入したこれと牛乳をミックスして作ります
夏はこうやってよくコーヒー牛乳をのみます
でも飲みすぎるとお腹を壊すので要注意です
牛乳は100グラム65カロリーって書いていましたので
けっこうなりますなあ
貴族探偵を見終わったらお風呂に浸かって足をマッサージしまくろう
ガッチガチのセルライトをつぶさなきゃ
そして明日はちゃんと徒歩通勤しよう
明日のお昼は鮭おにぎりの予定
にしし
そして今日は仕事でめっちゃイライラしました
いつも頼れるお姉さんみたいな先輩がすごくピリピリしてて
フォローしようとした私は空回りして仕事を増やす始末
あかんなあ
焼き肉食べたいなあ
明日は飲み会です
ハマグリと何かしらのパスタ
大橋のイタリアン テシマさんのパスタです
これがめーっちゃ美味しかった( ＾∀＾)
ということで、こんばんは
今日もかわりなく1日を過ごしまして
明日は新入社員さんの歓迎の飲み会です
いくらお金かかるかなあと思ってたのですが
なんと会社のお金で....（ ＴДＴ）
ありがたやーー！
たくさん食べて飲むぞ！
なので明日のお昼ごはんのお弁当は少なめにしまします！
今日は朝御飯はココア
昼はお弁当(卵焼き以外冷食)
夜なし
最近お金もないし冷凍食品にはまっております。
明日がお給料日だから食材買おう
冷凍食品はできるだけ4分の1くらいにおさえたいけど
でもやっぱり手軽なのでつかっちゃいます( ´△｀)
ちょっとずつ減らしていこう
そうしよう
おやすみなさいませ
脂肪と顔と生活のたるみ
さてさて気づけば転職して半年以上も経ってるし
今の彼とももうすぐ3ヶ月だし
ダイエットのやる気が起こらなすぎて妹の結婚式に本当に今の体重のまま出席しそうでまじでやばめ！
今週は2回飲み会があり
来週は旅行
節約のためにもダイエットのためにも
意識高く持ちたいけど
ほんと口だけや....
ちなみにピザポテト生産中止になるってきいたから
先週5個まとめ買いをしました
1ヶ月に1袋ずつ食べるんだ！
そして今週からってかちょくちょくしてたけど
お弁当・おにぎり生活の徹底と
夜ご飯はキムチ豆腐か納豆豆腐かキャベツの千切りか冷凍のカスタード今川焼
朝は豆乳とお弁当のつまみ食い
この決まり事をゆるっとこなしていこうかと！
飲み会のときは次の日調整！
そして最近自転車通勤ばっかりだったから
徒歩通勤の徹底を！
金曜は他店舗の加勢にいかなきゃだから
往復1時間半くらいの自転車通勤やけども！
空気いれなきゃね！
最近ほんと、ゆるゆるだからなあ
まったりの頑張りも見せてない堕落生活から抜け出す！
画像は私のお気に入り
大名にあるまんぷく家の山芋のとろとろお好み焼き( ＾∀＾)
めっちゃ美味しいんだ(о´∀`о)
おひさしぶりぶりぶろっこりー
こんばんは
毎度私です
明日仕事やあ
明後日休みやあ
しかし今の手取りで妹に毎月2万返しながら家賃払いながらもろもろ払いながら生活はきちきちやなあ
なのにもかかわらず旅行いきたいとか
どの口がいうのかね(;o;)この口です
節約がんばるばい！
その前に明日お仕事頑張ろ！
中華料理が食べた過ぎる
一番食べたいのは天津飯！
おやすみなさい！
