最近納豆食べてないなあ

こんばんは

毎度私でございます

朝は82.5

夜は82.7

朝御飯はコーヒー牛乳

昼は明太マヨおにぎり、きゅうり、きゃべつ等、豆腐、ファミマの春巻き、ゴマドレ

夜は昨日の残りのたこやき、ファンタグレープ、ちっちゃいカップケーキ3つ

めちゃくちゃか！

全然反省の色が見えませんね

明後日は両親が福岡に遊びに来るので美味しいごはんを食べに行きます

お昼を減らしても夜こんなに食べたら意味がないなあと感じる今日この頃です

走る走る詐欺も順調のようです

その前に明日は徒歩通勤です

久々の徒歩通勤

がんばるぞ！

脱肥満！！