麻婆豆腐

朝86.3キロ

夜87.0キロ

朝ごはんヨーグルト

昼御飯ほっともっとの唐揚げ弁当

夜ご飯、麻婆豆腐とサラダとお米

友人のごはんをごちそうになってきた

久しぶり夜ご飯ちゃんと食べたなあ

明日の朝は86.5キロくらいになればよいかなあ

今日は仕事で変なお客さんがいてなんだかなあの日でした！

今長風呂中やけんあがったら髪乾かしてはよごろごろしたいなあ

最近ちょっとときめくことがあったりするのでダイエットがんばれてるんだなあ

それでは！