朝88.6 夜89.1(お風呂上がったあと88.8) 朝ごはん 飲むヨーグルト 昼 お米、ウインナー、玉ねぎ、レタス、キュウリ、トマト、豆腐、中華スープ 夜 キャベツキュウリ、とまと、餃子12個 1回目の方が美味しく焼けた 餃子はこの間購入してきた 高宮の餃子やさん…
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