朝86.8キロ 夜88.0キロ 今日は昼にパン2つとコーヒー 夜は手作りハンバーグ、ごはん、味噌汁 ハンバーグ2個食べたしごはんおかわりした... おいしかったあ ということで体重はちょっと戻りました! ハンバーグは今週のお弁当の作りおきをしたので活躍するは…
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