おはようございます。 昨日は遅くまで残業で疲れてて 帰ってお風呂はいって速攻寝ました 今日はお仕事はお休みです。 ということで体重記録 朝80.0 夜80.1 朝ごはん、牛乳、コーヒー、デーツ3粒 昼は、ご飯、豆腐、もやしとにらと豚肉の卵とじ、豆腐、キャベ…