なんだかなあ
こんばんは
今日もよいお天気でした
体重は
朝81.5
夜82.3
朝御飯はファンタグレープとチートスチーズ
昼御飯は焼きそば
夜は両親と居酒屋へ
いろいろ食べた
からあげ、エイヒレ、カキフライ、鯨のフライ、お刺身、海鮮山芋お好み焼き、小さなおにぎりなどなど
生まれて初めてカキフライ食べたけどやっぱり私はカキフライ苦手
お酒はビール1杯と焼酎水割りを何杯か
上の画像はお父さんと私でのんだ残り
ボトルキープ\(^o^)/
私のお気に入りのお店、また今度ご紹介できたらと思います!!
土日で福岡へ来てる両親と
明日はドライブ\(^o^)/
8時起き!
そして久々の見苦しいデブ体を公開
先週とったんだけど
83キロまでいってしまったときのやつ!
次2週間後くらいに撮ります
どれくらい変化があるのか
エアスリムの透け感wwwww
脂肪wwwww
はあ
こんな体型じゃあ彼氏にも呆れられるわけだ
水曜にお疲れさまときていらい
木曜から彼からのラインは無し!
ゼロ!
皆無!
前の彼と別れるときのような雰囲気
やだなあ
付き合うってなに?って感じ
まあ、デブってきたからかなって思いながらダイエットコツコツしよう
でもやっぱり毎日ブログ更新するって
誰にも見られてないだろうけど
謎の使命感があって頑張れる気がする
今日の夜の居酒屋でも、雑炊とかお茶漬けとかラーメンとかうどんじゃなくて
小さなおにぎりにしたからね!
私的には上出来!
ということで!
おやすみなさい
焼き肉食べたい....食べたいだけなんだから!
暑いのか寒いのか謎だなあ、
こんばんは、私です
今日の体重は
朝:82.0
夜:82.0
ふむ
朝御飯はミニカップケーキ2つ
昼はおにぎり2つと
豚肉、レタス、きゅうり、トマト、たまねぎ、豆腐
夜は
上のおにぎりがないパターンとミニカップケーキ2つと牛乳
もうお徳用カップケーキなくなったので
手は出さないぞ!
しかし相変わらず孤独のグルメ素敵
まだ食べ物出てきたないのに
どんどんお腹へる!
やめてくれー!
最近納豆食べてないなあ
こんばんは
毎度私でございます
朝は82.5
夜は82.7
朝御飯はコーヒー牛乳
昼は明太マヨおにぎり、きゅうり、きゃべつ等、豆腐、ファミマの春巻き、ゴマドレ
夜は昨日の残りのたこやき、ファンタグレープ、ちっちゃいカップケーキ3つ
めちゃくちゃか!
全然反省の色が見えませんね
明後日は両親が福岡に遊びに来るので美味しいごはんを食べに行きます
お昼を減らしても夜こんなに食べたら意味がないなあと感じる今日この頃です
走る走る詐欺も順調のようです
その前に明日は徒歩通勤です
久々の徒歩通勤
がんばるぞ!
脱肥満!!
1日で3キロ近く増えた今日ダイエット番組で女の人が頑張っていた
こんばんは。
私です。
朝、80.4
夜、83.1
今日のお休みはデブ活三昧
朝、グレープファンタチートス
昼、キムチ雑炊
夜、たこやきとお酒とおにぎり
ごちゃごちゃwwwww
今から始まるよー!
って画像
1回目なのにまあまあいい感じやん
ていう画像
デブ活したので
明日は押さえていこう
夜コンタクトが届くからはやく帰らないといけないので自転車通勤
コンタクト届いたら歩きにいこう
明日はやく帰れますように!
最近は↓のアプリで記録しております
Androidアプリでダイエット実践中! シンプルな操作で続けられます http://fashion-r.jp/app_diet/
うーん、おならがくさい!
明日はお休みです\(^o^)/
こんばんは
お腹がすきました
今日は徒歩通勤をするといきまいてましたが
完全に寝坊しました
今日のお昼ごはんは
鮭まぜごはん
豆腐、きゅうり、玉ねぎ、レタスにコンビニで売ってるゴマドレをかけたもの
でした
夜はおなかがすきまして
鮭とソーセージ2本、ごはん、きゅうり、レタス
コーヒー牛乳、いただいまカップケーキ
お昼を減らした意味....
まあまったりいこう
体重は
朝81.1
夜81.4
明日はお休みですが友人が2人来てたこ焼きパーティーです
その前にお掃除しなきゃ
朝、ふと、
きたない....
と思ってパシャり
ひとまず明日朝起きたらお片付け!
おやすみなさい
記録
そういえば体重記録するの忘れていました
9月10月に向けて
ちょいやる気復活せないかんということで
朝81.3
夜81.6
80切らなきゃ
いつも言ってる気がするけど
80切らなきゃ
カンガルーたんきゃわわ
チャリで来た
こんばんは
今日の通勤は自転車でした
明日は徒歩の予定
予定、です
朝はカフェオレ
昼はお米、からあげ、野菜(キュウリ、レタス玉ねぎ)
夜はソーセージ1本、キュウリ半分、豆腐、お米1/3杯、カフェオレ、ケーキの切れはし
夜ごはんお米を1/3杯にするから他のをつまもうと思ってたらドラマ見ながらカフェオレ2杯も飲んでしもた
カフェオレというかコーヒー牛乳?
ミスターマックスで購入したこれと牛乳をミックスして作ります
夏はこうやってよくコーヒー牛乳をのみます
でも飲みすぎるとお腹を壊すので要注意です
牛乳は100グラム65カロリーって書いていましたので
けっこうなりますなあ
貴族探偵を見終わったらお風呂に浸かって足をマッサージしまくろう
ガッチガチのセルライトをつぶさなきゃ
そして明日はちゃんと徒歩通勤しよう
明日のお昼は鮭おにぎりの予定
にしし
そして今日は仕事でめっちゃイライラしました
いつも頼れるお姉さんみたいな先輩がすごくピリピリしてて
フォローしようとした私は空回りして仕事を増やす始末
あかんなあ
焼き肉食べたいなあ