ふとっちょOLの成長記録

最近OLって言うのもおこがましい体型になってきた

焼き肉いきたすぎてやばい


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ほっともっとのお弁当のなかで結構好きなおろしチキン竜田弁当。

今週お昼は450円なんだよ!

 

ということで昨日は

朝86.1キロ

夜86.1キロ

 

朝御飯は


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このドーナツ2つ🍩🍩

昼はおろしチキン竜田弁当

夜無し

一昨日の夜、新じゃがを油で揚げて

フライドポテトにして食べちゃったから

反省して昨日はごはん抜いた

てかいろいろあったからちょっと考え事?してて食べれんかったんだけど(笑)

 

男と女はわからないもんだなあ

 

なんか一生彼氏できない気がする

 

 

ということで

今日もお昼はおろしチキン竜田弁当にする!

 

いってきまーす!

 

86キロ切った


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最近

朝セブンのシューがーツイスト

昼ハンバーグごはんサラダ

夜なんか冷凍食品

っていう生活をしてるんだけど

あとお菓子も食べてるんだけど86キロきった!

 

やっぱ3食たべるけんよいのか...

土曜の朝85キロ切れないかなあ

 

最近のサラダの中身


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トマトきゅうりパプリカ新玉レタス

彩りがよい感じ!

今週も始まりましたね


焼き肉が食べたい..
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一番最近で3月の17日に妹夫婦と行ったっきり🤤

しかもサムギョプサルの後だったからこう焼き肉にだけ集中できず..

今週末土曜は大分の友達と飲みで

来週の24日は新入社員歓迎会

来週の土曜は友人と唐戸市場にドライブ

食べるイベント目白押し😋😋😋

しかも来週の24日までに85キロを切るという目標だったのですが最近全くまったりしすぎてる!

今日は

朝86.7キロ

夜86.6キロ

うむ、頑張れば1週間でマイナス1.7キロいけるか...

いや、いけない

そんな簡単じゃないんだ!!

今日の朝はコーヒー牛乳セブンのツイストドーナツ

昼はごはん野菜ハンバーグ

夜は卵汁ハンバーグ半分

 

そんな感じ

ハンバーグ作りすぎて明後日のお弁当までハンバーグ

木曜と金曜はほっともっとのチキン竜田弁当にするつもり!

 

そんなこんなでおやすみなさい

バス来るの遅いんだなあ

おひさしぶりです!

ブログ更新サボってました😀

言うて需要無いブログなので自分のやる気が更新の頻度に関係してくるやつですが🐒


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体重は87キロ前後をいったり来たり

先月まで90うろちょろしてたのでやばいなあと思いながら過ごしてて今月頭にちょっとがんばって今の感じですね

 

ブログ更新をサボってた理由があとひとつ

最近人狼ゲームjというゲームにはまってしまってたのです

平気で2時3時までしててこれはやばいと思ったのと

私人を騙す系苦手だなと思ってやめました

てか嘘をつけないから、人狼になっても目立たず適当にしゃべるだけ、みたいな

頭悪いっす😇

 

日々のご飯はというと

お腹はすくけど暑さで食欲が出ず

あと台所を掃除せずで自炊をせず、

冷凍パスタとかマックとかお昼は毎日ほっかべん生活を続けてます

久々昨日ウインナーとしいたけ焼いたくらいです

 

あとお昼は昨日今日とサニーのそばにします

とろろそばにしようとしたら普通サイズが350くらい?だったのでミニのとろろそばにしたんですけど絶対お腹すく..

たりないなあ..

 

今日も頑張っていこう

 

今朝の体重は86.7キロでした

明日は外食なり😆

朝、86.2㎏

夜、87.0㎏


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たべたい....

 

はい

 

朝ごはん
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昼ごはん


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間食チョコレート5粒

今週は女子の日後で食欲が暴れ出なかったのとよるごはんセーブしてたので体重減。

運動はしてないからこのまま食べるとすぐ体重戻っちゃうやつだなあ🤤

 

明日土曜日出勤..

終わったあとは外食とドライブ!

楽しみだなあ

仕事がんばるぞーーーー!!

 

麻婆豆腐

朝86.3キロ

夜87.0キロ

朝ごはんヨーグルト

昼御飯ほっともっとの唐揚げ弁当

夜ご飯、麻婆豆腐とサラダとお米


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友人のごはんをごちそうになってきた

久しぶり夜ご飯ちゃんと食べたなあ

 

明日の朝は86.5キロくらいになればよいかなあ

 

今日は仕事で変なお客さんがいてなんだかなあの日でした!

 

今長風呂中やけんあがったら髪乾かしてはよごろごろしたいなあ

最近ちょっとときめくことがあったりするのでダイエットがんばれてるんだなあ

 

それでは!

空腹や

あーーー!おなかすいたーーーー!


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お刺身食べながら日本酒のみたいなあ

 

朝86.9キロ

夜87.2キロ

 

さっきお風呂はいったら86.8キロ

だったけど明日の朝はどうなることやら

 

朝ごはん飲むヨーグルト

昼御飯お墨付きブランドのシーフードヌードル、サニーの納豆まき

夜無し

 

お菓子、源氏パイ5袋、リーフィ1箱、チョコ5粒

 

昨日から仕事でイライラするからお菓子大解禁

なので夜ご飯無し

めかぶ食べようとおもったけど先に歯磨きしちゃったから食べないー

 

明日はほっかべんのとり天弁当にしようかなあ

あーーー!

おなかすいたーーーー!