ふとっちょOLの成長記録

精神的に成長したいけど肉体的には成長しちゃだめか....

鰻が食べたくて震える

おつかれさまです

ごきげんよう

 

28歳独身女は今日も元気です。

妹の結婚式までいつのまにか2ヶ月をきってしまいました

ということで、

余裕がある平日は走ります

大濠公園で!


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最初はなんかめっちゃ走り慣れてる人ばっかり走ってるかと思いきや

散歩だけのご婦人や大きな体を揺らしてがんばってるおじさんなどなどもいらっしゃったので私も負けじと自分のペースで1周走りきりました

2キロです

時間はかりわすれました( ´△`)

 

2キロも走れるか心配だったけどなんとか走りきったので今日のところはオッケーです(笑)

 

福岡マラソンもあるから大濠公園も人がもっともっと増えていくのかなあ

今日くらいの人の量がいいなあ

 

そういえば今日と明日はドラッグイレブンポイント5倍デーなので

日焼け止め

口紅

グロス

コンディショナー

ボディーソープ

ファシオの眉毛かくやつ

ブルーレット詰め替え用

歯ブラシ

歯みがき粉

トイレットペーパー

以上!

購入予定です!

 

節約しなきゃなのに

買いたいものがたくさん!

そして絶対眼鏡買う!

 

あ、体重は

朝80.4

夜80.0

でした!

おやすみなさい

からっぽの28歳

とうとう28歳になりまして

思うのはからっぽだなあと

 

つまってるのは脂肪だけや

ばかやろう

 

 

実は彼氏と別れたことを後悔しております

 

やっぱり彼との楽しい思い出がずっと頭に浮かんでくるんだよなあ

 

 

しかも友達が元カレと復縁したらしくて....

そんなこときくと....

 

 

自分から別れを切り出したのにほんとに女々しい自分

 

ちゃんと思い出にできる日がくるのかな

いや、くるはず!

そのときのためにがんばろ

 

 

まず爪を噛む癖やめて

部屋掃除して

ダイエットがんばろ

お久しぶりです

会社のイベントが終わりました

 
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しかし休みまでなにもしたくないって思ってたら部屋が荒れに荒れて大変なことになりました

 

こればやばいので日曜日ちゃんとそうします

 

あと土曜は妹が泊まりにくるのクーラーの網みたいなやつのホコリ掃除機で吸わなきゃ

 

そんなこんなでイベント前体重が

78.7まで下がりましたが

いろいろ食べまくって

今は80.9です

 

 

当たり前だけど食べたら太りますな!

土曜は髪を切って妹の結婚式の衣装選び?につきあっておそらくピザを食べに行きます

うふふふ

 

食べに行かない日は節制しよう

 

 

おやすみなさい、

 

 

 

お仕事が忙しくて余裕が皆無

皆無というほどでもないかな?

 

こんばんは

体重は

朝80.9

夜80.9

 

 

ええ、リバウンドしました

 

話すと長くもないのですがまた今度話します

 

最近お仕事が忙しくて

心に余裕がありません

 

 

今日も10時30分までお仕事してました

会社のイベント事が近いんだなあ

 

あ、そういえばスタバの

ストロベリークリームフラペチーノ飲みました( ^∀^)

 


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やっぱ美味しいです(*´∀`)


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お寿司食べたい!



そんなこんなでおやすみなさい

昨日の記録

おはようございます。

昨日は遅くまで残業で疲れてて

帰ってお風呂はいって速攻寝ました

今日はお仕事はお休みです。

 

ということで体重記録

朝80.0

夜80.1

朝ごはん、牛乳、コーヒー、デーツ3粒

昼は、ご飯、豆腐、もやしとにらと豚肉の卵とじ、豆腐、キャベツ、キュウリ、ミニトマト
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夜ごはん、無印のチョコシュー

 

チョコシューやっぱりコンビニに売ってるどこぞかのメーカーのが美味しいなと思いました。

 

残業疲れててチョコシューに手を出してしまいました

今日の朝の体重が79.3キロなので

セーフセーフ

 

 

しかし今日はたこ焼きパーティーです

成長記録

おつかれさまです。

相変わらずおなかすきました私です。

今日は

朝御飯、牛乳、コーヒー、デーツ2粒

昼御飯、お米、キュウリトマトきゃべつ、ローソンの焼鳥(豚バラネギま)


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夜、三ツ矢サイダーグレープフルーツ

ローソンの焼鳥はタレ系がやっぱ美味しいなあ

バラはそんなに好みじゃなかった

 

さてさて

beforeafterのお時間です。

左ベージュのが5月20日

右の黒が6月1日



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なんか写しかたが違うから分かりにくいのと

靴脱いでるのとはいてるのだからあかんな

くらべるの失敗。

 

このままがんばろ

しかし水曜はお仕事休みでたこ焼きパーティーだから太る....

ほどひどにしよう

 

それでは、おやすみなさい

空腹

木曜日

朝81.5

夜81.0

 

金曜日

80.5

80.7

 

はい、ちょっとずつもとに戻ってきております

 

だけど今日の朝は80.6でした、

 

昨日は土曜出勤でご褒美にパン食べた


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私の大好きな神戸屋フレッズの明太フランス

とピザヽ(・∀・)ノ

 

パン屋さんで神戸屋フレッズが一番好きだなと思います。

 

そして昨日は夜走ったり歩いたりしました

今日も走ろうと思います

 

制服新しいの買ったのにはいらなくてやばい

がんばるぞーー!